Cours de gym douce



GYM DOUCE SENIORS 60 et + INSCRIPTION 2020-2021

Renseignements

Gym douce avec un éducateur sportif diplômé.

Les séances à thème :
– Equilibre
– Coordination
– Relaxation en intérieur et en extérieur
– Sollicitation de la tonicité musculaire
– Séances douces d’étirements et assouplissements
– Balades adaptées autour de Theix

Inscriptions AUPRÈS DU SERVICE DES SPORTS (Bureau face au multi-accueil –Rue Joseph le Digabel)

JEUDI  SEPTEMBRE de 9h00 à 12h00
Aucune inscription ne sera validée par téléphone
Priorité aux Theixnoyalais
Conditions :
– Ouvert à toute personne ayant 60 ans et +
– Priorité aux Theixnoyalais.
– Tarif : 25€/année
– Tous les vendredis de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00 en période scolaire sauf jours fériés

Pièces à joindre :
A l’inscription : La fiche de renseignements signée
A la 1ère séance
– un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la gymnastique douce (de moins de 3 mois à date de la 1ère séance)
Ce certificat est obligatoire dès la 1ère séance.

Les séances de gym reprendront le vendredi 18 septembre 2020* de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00*
Salle Marcel Guého/1ère étage *
*Sous réserve de l’évolution du contexte sanitaire lié au CORONAVIRUS

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